秋季养生的注意事项

【秋季养生的注意事项】饮食上应少辛增酸,宜多吃酸性食物,如苹果、橘子、山楂、猕猴桃、柠檬等,以收敛肺气;银耳、梨、芝麻、藕、菠菜、乌骨鸡、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、核桃、糯米、甘蔗、鸡汤、骨汤等,有滋阴润肺养血的作用,应多吃;少吃辛辣食物,如葱、姜、韭菜、洋葱等,以避免发散泻肺。
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  1. avatar 追随君莫邪

    一父子村霸,强奸妇女,无恶不作。一天,儿子吹牛说:“村里的小媳妇玩了个遍。”父亲说:“那有什么能耐,你就是把她们的内裤拿来,我一闻,就知道是谁家女人的。”儿子拿了一新内裤,在牛的屁股上搽了一下,让父亲来猜。父亲闻了半天也没有闻出来,佩服儿子说:“儿子,你真牛。”儿子以为猜出来了,说:“老爷子,你才真牛呢?连村里的母牛……”

  2. avatar 多面霾伏

    一单身汉不识字,错把搅肉机当成娱乐器。次日清晨,单身汉护着自己的老二,找到店老板投诉。老板问你是怎么使用的?单身汉说:“把它放到了里面。”老板说:“你开的是几挡?”单身汉说:“一挡。”老板说:“还好。”单身汉不明白,老板说:“一挡只是削皮,二挡切片,若是换了三挡的,恐怕连骨头也给你搅碎了。”

  3. avatar 玩玩一下拉

    晚饭后,八戒照例陷在沙发里看报纸喝茶,媳妇在厨房收拾。 宝贝女儿小八戒扔下饭碗,一头扑过来对着八戒说: “爸爸爸爸!快让我亲一下! ” 八戒一听很高兴,忙把报纸放下,把脸凑过去,说: “宝贝儿!是不是还是觉得老爸最好最亲啊?” 女儿在八戒脸上左右来回亲了好几下,然后说道: “嗯嗯!这回擦干净了!家里餐巾纸没有了,下回去超市别忘了买啊! ” 女儿蝴蝶花儿一般蹦跳着飞跑出家门玩儿去了,八戒满脸油光闪闪……

  4. avatar 多面霾伏

    一单身汉不识字,错把搅肉机当成娱乐器。次日清晨,单身汉护着自己的老二,找到店老板投诉。老板问你是怎么使用的?单身汉说:“把它放到了里面。”老板说:“你开的是几挡?”单身汉说:“一挡。”老板说:“还好。”单身汉不明白,老板说:“一挡只是削皮,二挡切片,若是换了三挡的,恐怕连骨头也给你搅碎了。”

  5. avatar 追随君莫邪

    一父子村霸,强奸妇女,无恶不作。一天,儿子吹牛说:“村里的小媳妇玩了个遍。”父亲说:“那有什么能耐,你就是把她们的内裤拿来,我一闻,就知道是谁家女人的。”儿子拿了一新内裤,在牛的屁股上搽了一下,让父亲来猜。父亲闻了半天也没有闻出来,佩服儿子说:“儿子,你真牛。”儿子以为猜出来了,说:“老爷子,你才真牛呢?连村里的母牛……”

  6. avatar 玩玩一下拉

    晚饭后,八戒照例陷在沙发里看报纸喝茶,媳妇在厨房收拾。 宝贝女儿小八戒扔下饭碗,一头扑过来对着八戒说: “爸爸爸爸!快让我亲一下! ” 八戒一听很高兴,忙把报纸放下,把脸凑过去,说: “宝贝儿!是不是还是觉得老爸最好最亲啊?” 女儿在八戒脸上左右来回亲了好几下,然后说道: “嗯嗯!这回擦干净了!家里餐巾纸没有了,下回去超市别忘了买啊! ” 女儿蝴蝶花儿一般蹦跳着飞跑出家门玩儿去了,八戒满脸油光闪闪……

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